Kurse der Kunst & Kreativwerkstatt

  • Praktisches Resilienztraining
    Christine Lukas bietet im "mach ebbes!" ein praktisches Resilienztraining an.Termin:
    Freitag, 25. Oktober 2019


    Informationen
    Resilienz ist die innere Kraft, die es Dir ermöglicht, Krisen zu bewältigen, traumatische Situationen zu überwinden und trotz chronischer Belastungen stark zu bleiben. Resilienztraining ist praktische Selbstfürsorge und eine Art mentales Fitnesstraining für Deine psychische Widerstandskraft. Machst Du mit?
    An diesem informativen Nachmittag lernst Du:
    - was Resilienz ist
    - die Grundlagen des Resilienztrainings kennen
    - eine super praktische Methode, die Du im Alltag anwenden kannst
    - Möglichkeiten und Methoden kennen, wie Du Dich entspannen und innerlich stärken kannst
    Und natürlich bekommst Du ein Skript, in dem Du zu Hause nachlesen kannst, was wir gemacht haben.



    Teilnehmerzahl: 6 bis 8 Personen
    Anmeldeschluss: 13. Mai 2019.

    Wann?
    Freitag, 25. Oktober 2019, 17 bis 20.15 Uhr.

    Wo?
    "mach ebbes!" Kunst & Kreativwerkstatt, Mannheimer Str. 55, 55545 Bad Kreuznach (Fußgängerzone in der Nähe der Brückenhäuser) Der Eingang befindet sich rechts an der Seite.

    Deine Investition: 55,00 Euro inkl. Skript, Material, Getränke.
    Bis zum 31. Juli 2019 gilt der Frühbucherpreis von 49,00 Euro. Anmeldeschluss ist der 20. Oktober 2019. 

    Kursleiterin: Christine Lukas, Zertifizierte Malbegleiterin für Ausdrucksmalen und Resilienz-Trainerin. Mehr über mich findest du auf meiner Webseite: www.brave-at-art-malen.de
    Du hast noch Fragen oder willst dich anmelden? Gerne unter kontakt@brave-at-art-malen.de


    Kontakt

Aktuelles

Einen Abendretreat bietet Achtsamkeits- & Reiki Trainerin Carmen M. Thomas an. Jeweils 18.30 bis 20 Uhr.
Christine Lukas bietet im "mach ebbes!" ein praktisches Resilienztraining an.Termin:
Freitag, 25. Oktober 2019
Eine offene Schreibgruppe unter der Leitung von Martina Berg trifft sich einmal im Monat im "mach ebbes!", und zwar nach Absprache jeweils an einem Samstag von 10 bis 13 Uhr.
Interessierte können jederzeit in diese Gruppe einsteigen und sich in kreativem Schreiben üben.
Im Jahr 2018 herrschte reger Betrieb im "mach ebbes!" Die Chronik zeigt in Auszügen, wie vielfältig das Angebot an Kursen und anderen Aktivitäten war.
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