Kurse der Kunst & Kreativwerkstatt

  • Qi Gong am Freitag Abend
    Eine Auszeit im "mach ebbes!" nehmen, die Seele baumeln lassen in gemütlicher Atmosphäre - Qi Gong am Freitag Abend! Jeder ist willkommen, ob Jung oder Alt, mit oder ohne Erfahrung. Die nächsten Termine:
    27. Oktober 2017
    24. November 2017
    Jeweils von 19 bis 21 Uhr. Max. 7 Teilnehmer.


    Informationen
    Qi Gong zu erlernen, bedeutet, die Fähigkeit zu entwickeln, die Lebensenergie im Körper zu harmonisieren. Qi Gong verbindet Bewegung und Atemübungen mit Meditation.
     
    In einer kleinen Gruppe werden wir Qi Gong Übungen aus verschiedenen Formen kennenlernen, Es handelt sich um einfache, harmonische Übungen mit denen es leicht fällt Körper, Atmung und Geist in Einklang zu bringen. Außerdem werden wir durch Klopfmassage mittels Meridianklopfer unsere Energie zum Fließen bringen. Zum Abschluss verhelfen geführte Meditationen zur völligen Entspannung.

    Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen. Tee steht zur Verfügung.
     
    Ich freue mich auf Euch!

    Christiane Zöller
    zertifizierte Qi Gong Lehrerin

    Kursgebühr: 15 €
    Information und Anmeldung:
    Telefon: 0170-3176662
    E-Mail: christianezoeller@web.de


    Kontakt

Aktuelles

"mach ebbes" bietet zahlreich Kurse und Veranstaltungen an. Meditation,  Yoga, Schneidern, Malerei und vieles mehr.
Zu einer klangvollen Phantasiereise lädt die Entspannungspädagogin und Klangtherapeutin Maresi Mengel ins "mach ebbes!" (Seiteneingang) ein:
Sonntag, 19. November 2017
17 bis 18.30 Uhr
Eine offene Schreibgruppe unter der Leitung von Martina Berg trifft sich einmal im Monat im "mach ebbes!", und zwar nach Absprache jeweils an einem Samstag von 10 bis 13 Uhr.
Interessierte können jederzeit in diese Gruppe einsteigen und sich in kreativem Schreiben üben.
Der Künstler Walter Brusius, in der Bad Kreuznacher Altstadt zu Hause, bietet im "mach ebbes!" Malkurse an. Das besondere: Tipps und Anleitung gibt´s vom Meister und zugleich ist solch ein Kurs ein Gemeinschaftserlebnis, bei dem sich die Teilnehmer auch untereinander austauschen und beflügeln.
Im Jahr 2016 herrschte reger Betrieb im "mach ebbes!" Die Chronik zeigt in Auszügen, wie vielfältig das Angebot an Kursen, Ausstellungen undanderen Aktivitäten war.
Zusammen aktiv gestalten – kurz: zag. Unter diesem Slogan hat die Stadt Bad Kreuznach im „mach ebbes!“ ein Bürgerbüro eingerichtet. Rainer Schmitt (Bild links) hält dort Sprechstunden und will gemeinsam mit den Bewohnern dazu beitragen, dass sich der historische Stadtkern weiter positiv entwickelt. Auch Katharina Blagojewic (Bild rechts) von der Abteilung Stadtplanung und Umwelt steht interessierten Bürgern hier beratend zur Seite. Mehr darüber >
n-etwork GmbH - Webdesign IT-Support Netzwerke, Bad Kreuznach